ぎっくり腰

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腰痛・ぎっくり腰について

ぎっくり腰に強い当院のヒミツ！98.5％以上が初回で効果を実感！

ぎっくり腰になってしまう年齢や性別は人それぞれで、何歳でぎっくり腰になったから良いとか悪いとかは無く、誰でも何歳でもぎっくり腰になってしまう可能性はあります。

今まで腰痛には無縁だった人が急にぎっくり腰になってしまうこともあります。

ぎっくり腰は簡単に言えば腰の筋肉の肉離れです。

腰にたくさんの負担がかかりすぎて筋線維が断裂してしまうことにより、立っていられなくなったり少しの動きでも激痛が走るようになります。症状の強さによっては一日中寝たきり状態になってしまったりします。

ですのでぎっくり腰への施術は、今の痛みを取っていくことが大事ですが、それ以降も症状が再発しないように見て行くことも大切になってきます。またぎっくり腰にならないように前もって予防することも可能です。

こんなお悩みありませんか？

とにかく痛くて立っていられない
くしゃみや咳で腰に響く
一時はベッドから起き上がる事も出来なかった
以前に一度ぎっくり腰になってしまったので、またなってしまうのではないかと思うと怖い
忘れたころにぎっくり腰が再発してしまい、クセになっている
骨盤ベルトが無いと不安である
仕事や家事ができなくなって困っている

ぎっくり腰になる原因について

脊ぎっくり腰になる原因について

重いものを持ち上げたときに

一番多い原因です。仕事中や掃除中に床や低い場所に置いてある重いものを持ち上げた時に、腰が曲がってしまっていると痛めやすいです。ものを持つのは手ですが、持ち上げる時に一番負担がかかるところは腰です。グッと腰に一気に強い負担がかかり、痛めてしまいます。

ベッドから起き上がるときに

朝、ベッドから起き上がろうとしたときに痛める方も多いです。なぜなら寝ている間というのはリラックスしているのですが、動いてはいないので筋肉は固まってしまっています。その状態で急に力を入れてベッドから起き上がろうとすると、腰の筋肉が動きについていけずにグキッとなってしまいます。

くしゃみや咳をしたときに

日常的にしてしまうくしゃみや咳は身体の中にある異物を排出するための生理的な現象ですが、その際にお腹・腰の筋肉を瞬間的に強く使います。くしゃみや咳をした際に腰に強い負荷がかかって、ぎっくり腰になってしまう可能性があります。その一瞬で立てなくなるくらいに激痛が走ってうずくまってしまうこともあります。

子供を抱っこしたときに

子供や赤ちゃんを抱っこしたときに、大きな負担が腰にかかって痛めてしまうことも多いですね。母親がなることも多いのですが、久しぶりに孫と会った、普段は抱っこしていないおばあちゃんが抱き上げたときに腰を痛めることが多いです。

慣れない動きにより慣れない刺激が入った際に身体を痛めることは多いです。重たいものを持ち上げるのと似ていますが、子供は動いたり暴れたりするのでより負担がかかったりするのです。

普段から腰に負担がかかっている

何をして痛めたか分からないけれど、気付いたら痛くなってしまっているということもあります。これは上記の重いものを持ったなどではないので原因が分かりにくいのですが、普段の日常生活で腰に小さい負担がかかり続けて疲労が溜まっていき、あるときに筋線維がブチブチと切れて発生するのです。

初回で効果が実感できる当院の施術について

ぎっくり腰になって悩まれている方は多いですが、しっかりと施術を受けてもらえば治ります。奈良市の学園前の当院では、腰にある筋肉を表面だけゆるめていくのではなく、奥の深い筋肉までしっかりアプローチしていきます。

また身体の中心である背骨や骨盤を整えていき、より回復を早めていきます。

またぎっくり腰はきちんと対策をしていけば防げます。よく「ぎっくり腰ってクセになってまた起こるんでしょ？」と言われますが、どうなったら発生するのかを理解していけば大丈夫です。

その方法をお客様の状態や生活のことを聞いて、必要な対策をお伝えします。

一度強い痛みを体験してしまった方や、たびたびぎっくり腰になってしまう方は施術を是非受けてください。痛みや恐怖に悩まされる日々から解放されましょう！

奈良市学園前のひろ鍼灸整骨院では、たくさんのぎっくり腰を改善してきた実績があります。是非お気軽にご相談下さい。

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